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      深度解析孩子情緒:3個(gè)階段了解兒女的情感風(fēng)暴,揭秘孩子眼淚背后的真相!

          不被父母理解的孩子,一次次面對孤單,漸漸陷入心靈無所盼望的困境,可能有錯誤的自我解讀,或者對主要照顧者的回應(yīng)斷章取義,這時(shí)孩子感到極度沮喪,久而久之選擇退縮并沉默。

      孩子的眼淚需要被讀懂 

      放著孩子的內(nèi)外在恐懼不處理,徒說一堆大道理,試問就算是成人的你,當(dāng)下聽得進(jìn)去嗎? 

      孩子面對情緒沖擊時(shí),父母第一步要做的,是先讓孩子知道你會站在他身邊,否則孩子不僅會覺得這樣的自己不被允許,也沒機(jī)會去處理這樣的情緒,下次類似的情緒再來時(shí),他要怎么處理?他能逃就逃,能躲就躲吧! 

      面對孩子的情緒風(fēng)暴,父母(或主要照顧者)的回應(yīng)釀造孩子內(nèi)在情緒三階段,每個(gè)階段存在兩個(gè)對立的走向: 

      第一階段:孤單與陪伴 

      〈打造孩子的安全堡壘〉,沒被接住的情緒會讓孩子陷入內(nèi)心孤獨(dú)的天人交戰(zhàn),面對困境他只能孤單奮斗。 

      倘若父母愿意第一時(shí)間給予基本的同理,讓孩子感受到父母的無條件接納,當(dāng)他覺得自己很混亂、自我懷疑時(shí),父母仍然愛他。 

      第二階段:僵化與彈性 

      當(dāng)孩子心靈上鮮少感受到陪伴與支持,面對父母突如其來的關(guān)心,對孩子薄弱的安全感是種挑戰(zhàn),這類孩子對于人我關(guān)系感到疏離,面對關(guān)系只能以自己建立的保護(hù)方式來應(yīng)對。 

      反之,情緒總能被父母接住的孩子,在關(guān)系中放心的發(fā)展自我,并且往后在與他人建立親密關(guān)系時(shí),較能掌握人我之間的距離,并適時(shí)調(diào)整,因?yàn)樵诎踩栏街虚L大的孩子,對人我關(guān)系保有彈性與效能感。 

      第三階段:無望與希望 

      不被父母理解的孩子,一次次面對孤單,漸漸陷入心靈無所盼望的困境,可能有錯誤的自我解讀,或者對主要照顧者的回應(yīng)斷章取義,這時(shí)孩子感到極度沮喪,久而久之選擇退縮并沉默。 

      而被父母同理肯定的孩子,在一次次被支持的情境中,感覺到自己可以不必畏懼,有父母當(dāng)強(qiáng)力后盾,他對于探索自我持續(xù)長出興趣,邁步前進(jìn)。 

      面對孩子被同學(xué)欺壓的恐懼,我心中視為第一緊急事件,立即放下所有工作,安撫她被沖擊的情緒。孩子在母親的情緒支持中,慢慢收起眼淚,逐漸恢復(fù)平日的活力狀態(tài)侃侃而談,當(dāng)她主動提出下次可應(yīng)對的方式并且重拾心安的笑容時(shí),我知道孩子又悄悄長大了一些。 


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